¿Cuál es el mejor colchón para el dolor de espalda?
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Cuando sufrimos de dolor de espalda o tortícolis, a menudo no pensamos que nuestro colchón pueda ser el culpable. Sin embargo, como pasamos unas 8 horas de media en la cama cada noche, debe quedar claro lo importante que es un buen colchón para la salud de la columna vertebral. Si no tienes el colchón adecuado, puedes sufrir de dolor de espalda y despertarte con molestias. Por lo tanto, es absolutamente esencial encontrar un colchón que te dé el soporte adecuado. En este artículo te damos algunos detalles acerca del mejor colchón para el dolor de espalda.
Conoce el mejor colchón de España del 2024
El Colchón Emma Hybrid Premium, que consiste en una combinación de muelles ensacados y espuma, obtuvo el primer puesto en nuestro ranking de colchones con una puntuación de 8.2:
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Once you have chosen to purchase a mattress, you have the option of trial sleeping for the first 200 nights. To give your body time to get used to a new mattress, the mattress can be returned after the first 30 days.
If you no longer want the mattress, Emma will come and pick it up and refund you.
10 Year Guarantee
A mattress can be likened to a lifelong companion, always there to provide comfort and support. The belief in the enduring quality of the Emma mattresses leads to offer a generous 10-year manufacturer warranty, reflecting the trust in their lasting performance.
Se adapta a todo tipo de posiciones, pesos y ambientes
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Antialérgico y antiacaros
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Es un colchón fresco y transpirable
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Si te estás acostando en un colchón que es demasiado duro, es muy probable que tus hombros no tengan suficiente espacio para sumergirse en el colchón, lo que viene a ser un sinónimo de que el colchón no se adapte correctamente a la curvatura fisiológica de la columna. Consecuentemente, esta presión ejercida sobre las vértebras cervicales y los hombros, es la culpable de la mayoría de dolores de espalda ocasionados durante las horas de sueño.
Colchones de firmeza baja
Por otro lado, un colchón demasiado blando hace que te hundas demasiado en el área de los hombros y la cadera, lo que significa que tu columna vertebral no esté derecha. Esto supone, ciertamente, un gran problema para la parte baja de la espalda cuando duermes de lado, ocasionando dolores de espalda.
¿Cuál es el mejor colchón para aliviar los dolores de espalda?
Está demostrado por numerosos estudios científicos realizados en este campo, que usar un colchón de firmeza intermedia evita la aparición de dolores de espalda. Lo que es más, se ha demostrado que aquellas personas padecedoras de dolores lumbares, mejoran sus molestias tras dormir en colchones de firmeza intermedia. Este acto tiene un mayor efecto que varios tratamientos médicos y permite reducir o, incluso, abandonar el tratamiento farmacológico a un porcentaje significativo de pacientes con tales problemas.
Así pues, si tienes problemas de espalda, es una buena idea comprar un colchón de firmeza intermedia y, aún mejor, un colchón que te ofrezcan probarlo de forma gratuita durante un periodo de tiempo determinado como lo proporciona la marca Emma.
Cuando pruebes el colchón, asegúrate de que tu espalda forme una buena línea horizontal cuando estés acostado de lado. Si esto sucede y después de 3 a 4 semanas notas que tus problemas de espalda están disminuyendo (esta vez tu cuerpo tiene que acostumbrarse a un colchón nuevo), entonces, ¡has encontrado el mejor colchón para su espalda!
Descubre aquícuáles son los colchones que recomendamos en TOP 5.
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